{"id":20235,"date":"2015-07-02T10:42:18","date_gmt":"2015-07-02T08:42:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.matinella.it\/?p=20235"},"modified":"2015-07-02T10:42:18","modified_gmt":"2015-07-02T08:42:18","slug":"piano-di-zona-s2-campagna-di-comunicazione-emergenza-caldo-la-prevenzione-rivolta-agli-anziani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.matinella.it\/?p=20235","title":{"rendered":"Piano di Zona S2: campagna di comunicazione  Emergenza caldo, la prevenzione rivolta agli anziani"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.matinella.it\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/anziani-caldo-da-soli.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-20236\" title=\"anziani-caldo-da-soli\" src=\"https:\/\/www.matinella.it\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/anziani-caldo-da-soli.jpg\" alt=\"\" width=\"229\" height=\"157\" \/><\/a>Il Piano di Zona Ambito S2, come ogni anno, diffonde le informazioni utili alla prevenzione dei danni causati agli anziani dalle ondate di calore.<br \/>\nSi rammenta, quindi, in particolare agli anziani di:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Bere      molta acqua<\/strong> (almeno 2 litri al giorno) a temperatura non eccessivamente bassa. La      temperatura ideale di una bibita \u00e8 intorno ai 10 gradi. Gli anziani devono      prestare particolare attenzione in quanto lo stimolo della sete spesso      diminuisce con l\u00b4et\u00e0 avanzata.<\/li>\n<li><strong>Evitare      di bere alcolici, caff\u00e8, bevande gassate o zuccherate<\/strong> l&#8217;assunzione      di bevande alcoliche deprime i centri nervosi e stimola la diuresi,      condizioni entrambe sfavorevoli alla dispersione di calore.<\/li>\n<li><strong>Mangiare      molta frutta e verdure<\/strong> fare pasti leggeri, preferendo pasta e      carboidrati a carne e formaggi fermentati. Evitare di consumare cibi      troppo caldi.<\/li>\n<li><strong>Evitare      di uscire tra le 11 e le 17<\/strong>. Queste\u00a0 sono le ore pi\u00f9 calde\u00a0 ma sono anche quelle con i pi\u00f9 elevati      livelli di ozono.<\/li>\n<li><strong>Vestirsi      con abiti leggeri<\/strong>, di colore chiaro, non aderenti, di cotone, lino      o comunque fibre naturali.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si evidenzia, inoltre, che l\u2019<strong>Asl Salerno<\/strong> ha attiva una centrale operativa\u00a0 che risponde al numero <strong>0819368176<\/strong>, per garantire in caso di rischio elevato gli opportuni interventi sanitari.<\/p>\n<p><span style=\"color: #c0c0c0;\"><em>fonte:Comunicato<\/em><\/span><\/p>\n<p>Views: 3<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il Piano di Zona Ambito S2, come ogni anno, diffonde le informazioni utili alla prevenzione dei danni causati agli anziani dalle ondate di calore. Si rammenta, quindi, in particolare agli anziani di: Bere molta acqua (almeno 2 litri al giorno) a temperatura non eccessivamente bassa. 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