{"id":5256,"date":"2010-09-28T01:27:37","date_gmt":"2010-09-27T23:27:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.matinella.it\/?p=5256"},"modified":"2010-09-28T01:27:37","modified_gmt":"2010-09-27T23:27:37","slug":"cuore-piu-sano-per-chi-mangia-cioccolato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.matinella.it\/?p=5256","title":{"rendered":"Cuore pi\u00f9 sano per chi mangia cioccolato"},"content":{"rendered":"<p><em>Ancora conferme sulle propriet\u00e0 del cioccolato. Un nuovo studio suggerisce come chi lo mangia regolarmente ha meno probabilit\u00e0 di soffrire di malattie coronariche<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-5257\" title=\"cioccolato_fa-bene-alla-salute\" src=\"https:\/\/www.matinella.it\/wp-content\/uploads\/2010\/09\/cioccolato_fa-bene-alla-salute.jpg\" alt=\"\" width=\"305\" height=\"300\" \/>Buone nuove per tutti i golosi: gli scienziati confermano, ancora una volta, che il cioccolato fa bene all\u2019apparato cardiocircolatorio. Ma bisogna essere proprio golosi affinch\u00e9 ne possiamo trarre vantaggio: infatti per ottenere questi risultati si dovrebbe mangiarne almeno cinque volte a settimana. in questo modo si potrebbe avere il <strong>57% di probabilit\u00e0 in meno<\/strong> di soffrire di qualche malattia coronarica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo studio \u00e8 stato pubblicato sulla rivista <em>Clinical Nutrition<\/em> ed \u00e8 stato condotto su 5.000 americani, analizzando <strong>lo stile di vita e le abitudini alimentari<\/strong>. Di questi sono stati anche valutati altri fattori quali\u00a0 l\u2019energia globale della persona, l\u2019assunzione di frutta e verdura e la storia familiare di malattie cardiache.<br \/>\nDai dati raccolti si \u00e8 rilevato che le persone che mangiavano cioccolato meno frequentemente, da una a quattro volte ogni settimana, avevano il 26% di probabilit\u00e0 in meno di avere malattie cardiache, contro il gi\u00e0 citato 57%.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">I ricercatori, nonostante abbiano scoperto che per ottenere una minore percentuale di rischio si debba mangiare una certa quantit\u00e0 di cioccolato fondente, sottolineano come anche una minore quantit\u00e0 possa comunque essere benefica per la salute.\u00a0 Il merito, come gi\u00e0 affermato da numerose ricerche, sarebbe dei <strong>flavonoidi \u2013 noti antiossidanti. <\/strong>Questi stessi antiossidanti si trovano tuttavia anche nella frutta e nella verdura, nonch\u00e9 nel t\u00e8.<br \/>\nBasterebbe quindi fare una bella miscela di questi alimenti per assicurarsi un apporto ottimale di antiossidanti che ci proteggono da molte patologie e, non dimentichiamolo, anche dall\u2019invecchiamento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Via libera, quindi, a cioccolato (senza abusarne), a frutta, verdura e t\u00e8. E chiss\u00e0 che possiamo scoprire che la tanto cercata <strong>pillola della giovinezza<\/strong> in realt\u00e0 \u00e8 sempre stata a portata di mano o, se preferite, di supermercato.<\/p>\n<p><em><span style=\"color: #888888;\">fonte:lastampa(lm&amp;sdp)<\/span><\/em><\/p>\n<p>Views: 0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ancora conferme sulle propriet\u00e0 del cioccolato. Un nuovo studio suggerisce come chi lo mangia regolarmente ha meno probabilit\u00e0 di soffrire di malattie coronariche Buone nuove per tutti i golosi: gli scienziati confermano, ancora una volta, che il cioccolato fa bene all\u2019apparato cardiocircolatorio. 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