{"id":610,"date":"2010-01-15T17:23:47","date_gmt":"2010-01-15T16:23:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.matinella.it\/?p=610"},"modified":"2010-01-15T17:23:47","modified_gmt":"2010-01-15T16:23:47","slug":"fare-shopping-fa-bene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.matinella.it\/?p=610","title":{"rendered":"Fare shopping fa bene"},"content":{"rendered":"<div>\u00a0<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-611\" src=\"https:\/\/www.matinella.it\/wp-content\/uploads\/2010\/01\/shop.jpg\" alt=\"shop\" width=\"92\" height=\"129\" \/>Deleterio per il portafoglio ma salutare per l\u2019umore e, ottima notizia, anche per la linea. Le amanti dello shopping da oggi hanno una scusa in pi\u00f9 per girovagare tra negozi e grandi magazzini a caccia di scarpe, abiti e borse: impegnarsi negli acquisti \u00e8 un&#8217;impresa che ci consente di bruciare ben 48 mila calorie l\u2019anno.<br \/>\nMica male, considerando che si tratta dell\u2019equivalente di 25 giorni di fabbisogno quotidiano che se ne va in fumo. Quasi un mese di \u2018scorpacciate&#8217; bruciate dilettandosi, magari in compagnia, a rimpinguare guardaroba e scarpiera. La buona notizia per le \u2018shopping victim\u2019 arriva da uno studio commissionato, non a caso, da una catena di negozi britannica, finito sulle pagine del Daily Mail.<br \/>\nE, naturalmente, pi\u00f9 ci si d\u00e0 da fare e meglio \u00e8, almeno per la linea. C\u2019\u00e8 da scommetterci che Carrie, Samantha, Miranda e Charlotte, le celebri protagoniste del serial Sex and the City, abbiano conquistato le loro invidiabili silhouette anche grazie agli slalom tra le boutique pi\u00f9 trendy della Grande Mela.<br \/>\nOgni giorno trascorso a caccia di acquisti, rivela lo studio, fa bruciare almeno 385 calorie extra, vale a dire l\u2019equivalente di un pezzo di torta o due bicchieri di vino. Bastano tre ore di shopping, sembrano suggerire i ricercatori alle pi\u00f9 golose, per consumare le calorie ingurgitate con un Big Mac.<br \/>\nA caccia di affari bruciando, calcolatrice alla mano, 48 mila calorie l\u2019anno, come se si fossero percorsi 248 chilometri di buona lena, la distanza che separa Roma da Firenze. D\u2019altronde, fanno i conti i ricercatori britannici, una donna impegnata a fare shopping per circa 2,5 ore copre in media 4,7 chilometri al d\u00ec. Pi\u00f9 restii gli uomini che percorrono, per fare acquisti, \u2018appena&#8217; 2,5 chilometri, trotterellando tra le vetrine per non pi\u00f9 di 50 minuti.<br \/>\nComunque, a ben guardare, si tratta di una vera e propria maratona sia per lui che per lei: non a caso oltre la met\u00e0 dei 2.000 intervistati ammette di sentirsi esausto dopo una giornata di shopping, spossato e sfinito ancor pi\u00f9 che in seguito a un duro allenamento in palestra. Faticaccia innegabile ma a tutto vantaggio della salute, in perfetta linea con quanto raccomandato dai camici bianchi. Se infatti i medici consigliano 10 mila passi al giorno per mantenersi in forma, le donne ne fanno 7.305, ovvero quasi tre quarti, girovagando tra i negozi.<\/div>\n<p>Views: 1<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 Deleterio per il portafoglio ma salutare per l\u2019umore e, ottima notizia, anche per la linea. 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